5月8日，由學(xué)校工會(huì)舉辦的為期兩個(gè)月“八段錦”培訓(xùn)班開(kāi)班。

“八段錦”是優(yōu)秀的中國(guó)傳統(tǒng)保健功法，經(jīng)過(guò)千年傳承而歷久彌新，深受廣大群眾喜愛(ài)，整套動(dòng)作柔和連綿、動(dòng)靜相兼、骨正筋柔、簡(jiǎn)單易學(xué)，具有明顯的健身和養(yǎng)生效果，且不受時(shí)間、場(chǎng)地限制，是一種非常適合全體教職工的健身養(yǎng)生方法。 

培訓(xùn)中，教練老師在一招一式上給予細(xì)心地指導(dǎo)，教職工整齊劃一認(rèn)真的練習(xí)，剛?cè)嵯酀?jì)的動(dòng)作詮釋了“八段錦”“意動(dòng)行隨神形兼?zhèn)洹⑺删o結(jié)合動(dòng)靜相兼”的特點(diǎn)，整套動(dòng)作所展現(xiàn)的健身氣功形體活動(dòng)、呼吸吐納和心理調(diào)節(jié)相結(jié)合所達(dá)到的強(qiáng)身健體的目的，使教職工們對(duì)教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生了濃厚的興趣，取得了良好的教學(xué)效果。

“八段錦”培訓(xùn)活動(dòng)的開(kāi)展，不僅滿足了廣大教職工的健身需求，豐富了業(yè)余生活，更促進(jìn)了我校群眾性體育活動(dòng)的開(kāi)展。